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無明煩惱~佛館義工D41


生活中難免遇到煩惱,週日剛剛聽了佛館義工培福日的「煩惱的真義」講座,隔天自己就遇到大煩惱...

至於我的煩惱是什麼?簡單的說就是「人我是非」。根據經驗,即便自己理直氣壯問心無愧,但在網路上寫這些,通常會引起更大的煩惱,絕不是解決煩惱的好方法,所以略過不提。


煩惱上身,自然而然會去回想思考當天聽到的內容,但經藏如海,佛學浩瀚,有聽不見得懂,懂了也不見得做得到,這次做到了,下次也可能又退轉。不過我想只要發心,一步一步腳步再慢再緩,只要常隨佛學,走在菩薩道上,日起有功,就會一步一步更自覺覺他...,消除妄想執著分別,生起本具智慧,讓煩惱越來越少。


「不怕念起,惟恐覺遲。」沒有人能煩惱自己,除非自己緊抓著煩惱不放。不怕煩惱起,只怕沒有自覺,沈溺於煩惱苦海自怨自艾不願出離,忘了以智慧之光照亮無明愚癡,而繼續生起惡緣惡業的輪迴。

所以感恩佛法,讓我體會這些......

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用 Google地圖和手勢培養長度量感(翰林數學四上第4單元-長度)

以上這些問題對大人來說再簡單不過,但是對於中年級剛接觸長度的學生,有些人就是完全沒感覺,遲遲不知如何下筆。因此,幫助學生建立「量感」被我列為這個單元的首要任務。在此,分享我的方法,雖然精度非常「粗糙」,但為了初學者建立量感,只好從權,所幸根據經驗也算快捷有效。簡單來說,就是用四個手勢去類化記憶毫米(捏一粒米)、公分(手指寬)、公尺(伸開手臂長)、公里(望遠想像)等四個長度單位,如下圖:





老師先解說四個手勢意義,全班再練習幾遍後,可以試著玩遊戲:老師念四個長度單位,學生站著比手勢,錯的就坐下淘汰,看誰是冠軍。進階版可以用「老師說」這個遊戲搭配,增加變化和趣味。十分鐘下來,應該全班都記得差不多,日後不定時玩一下遊戲,當做是複習也不錯。

話說以上四個長度,最虛無縹渺的是「公里」,因為長度太長,難以感覺。所以我先讓學生猜猜看,從校門口往中正路走,到哪裡是「1公里」?等大家猜完,我用「Google地圖」揭曉答案,因為這跟地方景點結合,所以學生頗有親切感,印象深刻,以下是過程的截圖:



相同步驟,一樣從校門口出發,再試試不同的道路,讓學生對一公里「感覺」更深,之後作圖貼在公布欄,相信學生對一公里會建立起初步的量感。配合上述公里的手勢,就可以望遠觀想三個地點之其一。(老師們可以就貴校改編成當地來操作。)



以下附上操作影片,提供參考,敬請指教:

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